Q: Qué es una existencia basada en el corazón?
Gregg Braden: Pocos años atrás, nuestra propia ciencia ha hecho un
descubrimiento radical y revolucionario que cambia todo en relación a la
manera que pensamos de nosotros mismos y del mundo. Lo que ellos
descubrieron es que cuando creamos emociones basadas en el corazón,
tales como de gratitud, aprecio, cuidado-literalmente, utilizando el
músculo del corazón para crear estas emociones -lo que realmente estamos
haciendo es generar un campo magnético dentro de nuestros cuerpos que
es parte del campo magnético de la Tierra que experimenta el cambio. El
campo magnético de la Tierra se eleva, cae y regula todo desde el clima,
a las capas de hielo y los niveles del mar. Este campo magnético une
toda vida sobre la Tierra desde una brizna de pasto hasta una hormiga, a
una carpa o pez de colores, a un hámster, a nosotros. Cuando muchos de
nosotros nos reunimos y creamos una emoción común, esa experiencia es
llamada “coherencia.” La “Coherencia” puede en realidad ser medida. Mide
0.10 Hertz de frecuencia. Esa es la medida de la coherencia creada
entre el corazón y el cerebro. Los científicos descubrieron primero
acerca de esto durante el 9/11 cuando nuestros satélites a 22,000 millas
en el espacio comenzaron a registrar cambios en el campo magnético de
la Tierra, cuando los humanos estaban sintiendo emociones acerca del 11
de Septiembre y del World Trade Center. Esto es una sorpresa para la
ciencia. Ellos preguntaron, “Por qué podría la gente que experimentaba
el 11 de Septiembre, afectar quizás a los campos magnéticos de la
Tierra? No existe ninguna conexión, no es cierto?” Bien, incorrecto.
Ellos descubrieron que existe una conexión y esto ha llevado a lo que se
llama elProyecto de Iniciativa de Coherencia Global. Los científicos
están ahora construyendo los sensores que pueden medir estos campos
magnéticos y proponen subirlos al sitio Web donde ustedes pueden
observar los cambios del campo en tiempo real. Además de medir este
campo el objetivo del Proyecto de Coherencia Global es enseñar a la
gente a cómo crear coherencia en sus vidas diarias. No es algo difícil
de hacer y ustedes no tienen que cambiar sus vidas para realizarlo. No
tienen que cambiar sus meditaciones, sus oraciones o cualquier práctica.
Es una manera de estar en nuestros corazones mientras transitamos a
través del día que es muy fácil de aprender.
Q: ¿Esto es, algo así como, un entrenamiento de consciencia o una
especie de bio-feedback?. (Técnica por la cual uno controla las
funciones corporales personales en forma automática, monitoreando las
ondas cerebrales, la presión sanguínea, etc.)
Gregg Braden: Es parte de eso. Cuando creamos esta coherencia dentro
de nuestros cuerpos, esto dispara cerca de 1,400 cambios bioquímicos.
Los procesos de rejuvenecimiento comienzan. El nivel de la hormona
endógena-hormona dadora de vida- surge en nuestros cuerpos. Nuestros
sistemas inmunes se convierten fuertes realmente. Pensamos con más
claridad. Nos ponemos menos agresivos. Los campos magnéticos del corazón
están siendo ahora documentados. Estamos enfrentando los desafíos más
grandes de los últimos 5,000 años del registro de la historia humana.
Mientras enfrentamos los grandes desafíos de nuestros tiempos, nos
preguntamos “Qué podemos hacer?” Aquí está lo que podemos hacer. Podemos
aprender el idioma del campo magnético que está creando los cambios y
ayudar a traer a ese campo del caos hacia el orden.Podemos influenciar
los mismos campos que están creando el cambio. Los Mayas no nos pueden
decir cómo finaliza este ciclo porque nosotros estamos escribiendo el
desenlace de este ciclo mientras estamos viviendo en él, justo ahora. El
temor acerca del 2012 está causando gran stress a mucha gente pero
tenemos la capacidad para regular el campo magnético ajustando la forma
en la que trabajamos juntos, a través de nuestros corazones. La clave
es: Tenemos que reunirnos, estar juntos para hacerlo.
Comentario; Esta es la explicación científica de porque este es el
momento deponer nuestra intención, desde el corazón, para que ocurra el
Despertar a la Unidad. Es el momento en que todas las mentes están
consternadas, donde puede abrirse el corazón, la compasión. Hemos hecho
muchos avances pero no hemos podido dominar a la Naturaleza. Dentro de
este suceso está el mensaje a decifrar por la Humanidad. PIDE Y SE TE
DARÁ ... pero es desde el corazón. Si tenemos el foco en nuestro propio
Despertar AHORA, TODA LA HUMANIDAD SERÁ AFECTADA. SI NOS UNIMOS TODOS EN
LA MISMA INTENCIÓN SUCEDE. Ocurre que podemos estar juntos, pertenecer
al mismo país, el mismo movimiento pero no estar unidos, es la Unidad en
la Diversidad lo que producirá el cambio. Podemos seguir jugando a la
Unidad, pero mientras exista el menor indicio de apego al poder, el
Despertar seguirá esperando por nosotros..... El cambio que todos
estamos esperando, aquello por lo que estuvimos esperando SOMOS
NOSOTROS, Y EL NACIMIENTO DENTRO NUESTRO DEL HUMANO DIVINO. Abrir el
corazón es la llave. y si no podemos hacerlo, PEDIR Y PEDIR Y PEDIR A LA
DIVINIDAD QUE NOS HABRA EL CORAZÓN.
domingo, 4 de marzo de 2012
Como Perdonar?
Qué fácil es hablar del perdón, pero que difícil es darlo.
Algunos han dicho que es un don el saber que estamos equivocados y que podemos ser perdonados; pero ¿qué pasa con los que se equivocan y nos hacen daño?
Algunas veces deseamos castigar a dicha persona, pero quienes salen más castigados somos nosotros mismos y para liberarnos es necesario renunciar a esos sentimientos dolorosos que no son nuestros, sino que son de quien nos hizo daño, y hay que dejarlos ir.
Cuándo sucede esto, me pregunto, ¿qué hubiera yo hecho en lugar de la otra persona que me hizo daño, si yo hubiera estado en la misma situación y circunstancias?
Casi siempre concluyo que en ese momento, lo que hizo esa persona fue su mejor opción para él, aunque no para mí, y lo que la otra persona hizo fue sólo protegerse, no fue su intención hacerme daño.
¿Acaso no hice sentir yo alguna vez a otra persona de la misma manera?
¿Estaré pensando que mis sentimientos valen más que los de la otra persona?
Y de ahí viene la siguiente reflexión:
Me siento herido, pero eso no significa que la otra persona sea mala o en verdad quiera hacerme daño. Simplemente la otra persona no conoce toda mi vida ni mi pasado, igual que yo no conozco el suyo, y no sabe lo que traigo guardado en mi historia personal.
El perdón no se pide, se da... Y la razón más importante para darlo es que me libero de una gran carga.
¿Qué prefieres? ¿Ser feliz o tener la razón?
El perdón brota únicamente del ofendido y produce la reconciliación solo cuando honestamente se concede y sinceramente se pide.
El perdón es la forma superior de la memoria , porque es olvidar a pesar de recordar.
Para un observador atento, el perdón es un verdadero regalo que se da primero a si mismo el que perdona, y que llega a la otra persona como un don, una gracia, una elevación que sana y a la vez potencia el vínculo interpersonal dañado.
* * *
Para el ego, el amor es un crimen. El ego intenta convencernos de que perdonar es algo peligroso que lleva consigo un sacrificio injusto. Insiste en que el perdón nos convertirá en el chivo expiatorio de otras personas. Para el ego el amor es debilidad, para el espíritu, el amor es fuerza, aceptar incondicionalmente a la gente, para el ego esto es escandaloso, porque el amor incondicional es su muerte. ¿Cómo crecerá la gente si todos andamos por el mundo aceptándonos tal como somos? Aceptar a los demás tal como son tiene el efecto milagroso de que los ayuda a mejorar. La aceptación no inhibe el crecimiento, sino que mas bien lo favorece. La gente que siempre nos dice qué es lo que tenemos de malo no nos ayuda, antes nos paraliza, llenándonos de vergüenza y culpa. Las personas que nos aceptan nos ayudan a sentirnos bien con nosotros mismos, a relajarnos a encontrar nuestro camino.
Aceptar a los demás no significa que no hagamos sugerencias constructivas. Pero como pasa con todo, el problema no radica tanto en nuestro comportamiento como en la energía que lo mueve. Si critico una persona para cambiarla, lo que está hablando es mi ego, pero si cambiamos nuestra tendencia a juzgar y todavía me siento movida a comunicar algo, lo haré con amor y no con miedo. No me moverá la energía del ataque sino la del apoyo. Con el cambio de conducta no basta. Cubrir un ataque con un baño de azúcar, disfrazarlo con un tono de voz dulce o expresarlo con jerga terapéutica no es un milagro. Un milagro es un cambio auténtico del miedo al amor. Si hablamos desde el ego, movilizaremos al ego de los demás. Si hablamos desde nuestro espíritu, movilizaremos su amor.
Un Hermano Equivocado Requiere Enseñanzas, No Ataques.
Comuniquémonos con amor en lugar de atacar. La comunicación es una calle de dos direcciones, solo se produce si una persona habla y la otra la escucha. Para comunicarnos de verdad es necesario asumir la responsabilidad del espacio del corazón que existe en nosotros y el otro. El silencio puede ser una poderosa comunicación de amor. Ha habido veces en que yo he estado equivocada y sabía que lo estaba y sabía que ellos sabían que estaba equivocada y los amaba por tener la amabilidad de no decir nada. Eso me dio siempre la ocasión de recuperarme con dignidad. La opción de unir es la clave de la comunicación, porque es la clave de la comunión. Lo que importa en la comunicación no es lograr nuestro objetivo, sino encontrar un terreno puro del ser a partir del cual construir el mensaje.
"A quiénes Dios a unido como uno, que el ego no los puede desunir". Es deber nuestro tener un compromiso con todas nuestras relaciones y que las personas implicadas jamás competirán entre sí. El compromiso en una relación significa que se dé un proceso de comprensión y perdón recíprocos por más conversaciones que nos exija y por más incómodas que éstas puedan ser. Cuando nos separamos físicamente de alguien, eso no significa que nuestra relación con esa persona haya acabado. Las relaciones son eternas. Dejar ir a alguien es decirle: te amo tanto que puedo dejarte en libertad de estar donde quieras estar, de ir a donde quieras ir". Este momento no es el final de una relación; es la relación última del propósito de cualquier relación: que encontremos el significado del amor puro.
Es importante honrar la naturaleza eterna de las relaciones. Cuando las relaciones cambian de forma, su contenido no tiene por qué disminuir. El amor no origina otra cosa que más amor y saber perdonar es saber amar más.
Afinación Semanal de la Conciencia de la Kabbalah
Remover nuestras máscaras
Del 4 al 10 de marzo de 2012
Hay una energía disponible durante esta semana que nos ayuda a revelar
la totalidad de quiénes somos, las partes de nosotros que intentamos
ocultar con una máscara.
Cada día, nos ponemos una fachada para poder evitar sentir dolor o vacío, y el trabajo del ego es decirnos que nuestras máscaras nos funcionan. Tal vez seamos alguien que dice muchos chistes para evitar conversaciones serias, o tal vez nuestro disfraz sea actuar sin vernos afectados, fingir que no nos importa la opinión de la gente cuando, en realidad, cada vestigio de crítica es un golpe fulminante.
Sin importar cuál sea nuestra fachada, siempre oculta lo mismo: la verdad.
Si ocultamos nuestros miedos, inseguridades, pensamientos e intenciones no tan agradables, no podremos enfrentarlos y superarlos. Cuando somos honestos respecto a nuestras características que no nos agradan, dejamos de ser limitados o bloqueados por éstas.
Esta semana, dedica tiempo para hacerte dos preguntas de vital importancia: “¿Qué intento ocultar? Y... ¿Qué máscara uso?”.
Nuestra máscara es lo que nos separa de la Luz.
¡Cuanto más rompamos la fachada, más espacio hacemos para la Luz!
Imagina un día sin necesidad de usar nuestras máscaras. Sin miedos o personalidades falsas. ¡Sin reprimirnos ni necesitar la aprobación de nadie!
La verdad puede liberarte.
Todo lo mejor,
Yehuda
Cada día, nos ponemos una fachada para poder evitar sentir dolor o vacío, y el trabajo del ego es decirnos que nuestras máscaras nos funcionan. Tal vez seamos alguien que dice muchos chistes para evitar conversaciones serias, o tal vez nuestro disfraz sea actuar sin vernos afectados, fingir que no nos importa la opinión de la gente cuando, en realidad, cada vestigio de crítica es un golpe fulminante.
Sin importar cuál sea nuestra fachada, siempre oculta lo mismo: la verdad.
Si ocultamos nuestros miedos, inseguridades, pensamientos e intenciones no tan agradables, no podremos enfrentarlos y superarlos. Cuando somos honestos respecto a nuestras características que no nos agradan, dejamos de ser limitados o bloqueados por éstas.
Esta semana, dedica tiempo para hacerte dos preguntas de vital importancia: “¿Qué intento ocultar? Y... ¿Qué máscara uso?”.
Nuestra máscara es lo que nos separa de la Luz.
¡Cuanto más rompamos la fachada, más espacio hacemos para la Luz!
Imagina un día sin necesidad de usar nuestras máscaras. Sin miedos o personalidades falsas. ¡Sin reprimirnos ni necesitar la aprobación de nadie!
La verdad puede liberarte.
Todo lo mejor,
Yehuda
Secuencia de los 72 Nombres conectada a esta semana
Con la energía divina que contiene esta secuencia de letras, estoy
conectado con el poder de los antiguos grandes sacerdotes del templo de
Jerusalem, para curar y establecer el bienestar en todas las áreas de mi
vida, incluyendo problemas de salud, dificultades financieras, y
conflictos en las relaciones.
Ángel NEMAMIAH
domingo, 4 de mar de 2012
Descripción
La
energía que debemos utilizar el 4 de marzo se llama Nemamiah y lleva el
número 57
En el caso de que todavía estés esperando a que te concedan los galones
de capitán, parece que ésta se presenta como una jornada idónea para
ello.
Significa que por poco que te movilices la gente de tu
medioambiente habitual te respetará e incluso te concederá una autoridad
natural, es decir, hará caso a tus consignas.
Ello va a situarte en una
posición de responsabilidad por lo que tendrás que pensar las cosas dos
veces antes de darle tu beneplácito ya que los demás actuarán después
en consecuencia.
Plegaria
NEMAMIAH: Dios Loable.
Vosotros que teméis al Eterno, confiad en Él, que es su socorro y su
coraza.
NEMAMIAH: Si he de dirigir la estrategia de las batallas,
que el Amor y la belleza sean, Señor, mi objetivo.
Ayúdame, NEMAMIAH, para que en mí destaque el designio
de construir en la Tierra
el arquetipo que ya existe en el cielo.
Dame valor para afrontar mis responsabilidad es,
y lucidez para hacer las cosas a su tiempo
sin anticipar las etapas.
Quiero luchar por la Tierra Prometida,
pero guárdame, Señor,
de la tentación de entrar en ella
de forma prematura.
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72 Ángeles de la Cabala
Lección 102
"Comparto con Dios Su voluntad de que yo sea feliz"
Vos no querés sufrir. Quizá pienses que el sufrimiento te puede beneficiar en algo, pero ahora comenzás a sospechar que esa creencia no tiene sentido. Hoy trataremos de darnos cuenta de que el dolor no tiene objeto, ni causa, ni poder para lograr nada. Nada puede aportarte, y no existe. Sentite libre de unirte a la feliz Voluntad de Dios. Estos ejercicios han sido diseñados para ayudarte a encontrar la felicidad que la Voluntad de Dios ubicó en vos.
Hoy necesitamos las sesiones de práctica que nos enseñan que el pecado no es real, y que el dolor y sufrimiento carecen de causa. Acepta la Expiación: el pecado no existe. La dicha es justa, y el dolor no es sino una señal de haberse equivocado con respecto a uno mismo.
Sesiones largas: En los 5 minutos al comienzo de cada hora, declará que aceptás la voluntad de Dios "Comparto con Dios Su voluntad de que yo sea feliz, y acepto ahora la felicidad como mi función". Buscá entonces esta función en lo profundo de tu mente. Sé feliz, pues tu única función aquí es la felicidad. No tenés por qué ser menos amoroso con vos que Aquel cuyo Amor te creó tan amoroso como Sí mismo.
Sesiones cortas: Además de los descansos de 5 min. por hora, hacé frecuentes pausas hoy para decirte a vos mismo que ahora aceptás la felicidad como tu única función aquí. Estate seguro de que al hacer esto te estás uniendo a la voluntad de Dios.
Vos no querés sufrir. Quizá pienses que el sufrimiento te puede beneficiar en algo, pero ahora comenzás a sospechar que esa creencia no tiene sentido. Hoy trataremos de darnos cuenta de que el dolor no tiene objeto, ni causa, ni poder para lograr nada. Nada puede aportarte, y no existe. Sentite libre de unirte a la feliz Voluntad de Dios. Estos ejercicios han sido diseñados para ayudarte a encontrar la felicidad que la Voluntad de Dios ubicó en vos.
Hoy necesitamos las sesiones de práctica que nos enseñan que el pecado no es real, y que el dolor y sufrimiento carecen de causa. Acepta la Expiación: el pecado no existe. La dicha es justa, y el dolor no es sino una señal de haberse equivocado con respecto a uno mismo.
Sesiones largas: En los 5 minutos al comienzo de cada hora, declará que aceptás la voluntad de Dios "Comparto con Dios Su voluntad de que yo sea feliz, y acepto ahora la felicidad como mi función". Buscá entonces esta función en lo profundo de tu mente. Sé feliz, pues tu única función aquí es la felicidad. No tenés por qué ser menos amoroso con vos que Aquel cuyo Amor te creó tan amoroso como Sí mismo.
Sesiones cortas: Además de los descansos de 5 min. por hora, hacé frecuentes pausas hoy para decirte a vos mismo que ahora aceptás la felicidad como tu única función aquí. Estate seguro de que al hacer esto te estás uniendo a la voluntad de Dios.
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Un Curso de Milagros
sábado, 3 de marzo de 2012
Ángel POYEL
sábado, 3 de mar de 2012
Descripción
La
energía que debemos utilizar el 3 de marzo se llama Poyel y lleva el
número 56.
Hoy te va a tocar trabajar una de las más raras virtudes, quizá debido a
que la practica poca gente: la moderación, es decir, el arte de hacer,
de sentir y de pensar de tal forma que el interlocutor se encuentre en
perfecta libertad de hacer, sentir o pensar de forma diferente, sin que
por ello tenga la sensación de que te agravia. Para ello tendrás que
hacer uso de un arma secreta: el buen humor, ya que éste disipa las
inquietudes, le quita hierro al drama y lleva a percibir la solución de
los más difíciles problemas.
Plegaria:
POYEL: Dios que sostiene el universo.
El Eterno sostiene todos los que caen y levanta todos los que están
encorvados.
POYEL: Quiero que mis labios expresen, Señor,
tan sólo lo que es digno;
quiero que mi verbo descubra a quienes me escuchan
la profundidad de tu Obra;
quiero que, como en ti,
todos los que a mí acuden encuentren sostén.
Vivifica, Señor, mi palabra;
haz que con ella pueda abrir
anchas perspectivas;
que con ella pueda iluminar
insondables abismos.
Haz que a través de mí
se expresen tus más elevadas virtudes.
Hazme, Señor POYEL,
el constructor en la Tierra,
de esa ciudad eterna
que tú has edificado en el cielo.
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72 Ángeles de la Cabala
Lección 101
"La voluntad de Dios para mí es perfecta felicidad"
Hoy continuamos con el tema de la felicidad. Aún creemos que es la salvación requiere que "suframos" como penitencia a nuestros pecados. No es así, pero no podrás cambiarlo hasta que dejes de creer que el pecado es real y que realmente el Hijo de Dios puede pecar. Si el pecado fuera real, el castigo sería justo, y la felicidad no puede ser sino una ilusión, y la salvación tendría que ser por medio del dolor. ¿Quién buscaría un castigo así? ¿Quién no huiría de la salvación, que tendría que implicar dolor y sufrimiento?
Hoy necesitamos las sesiones de práctica que nos enseñan que el pecado no es real, y que el dolor y sufrimiento carecen de causa. Aceptá la Expiación: el pecado no existe. La dicha es justa, y el dolor no es sino una señal de haberse equivocado con respecto a uno mismo.
Sesiones largas: Por 5 minutos al comienzo de cada hora, comenzá repitiendo "La voluntad de Dios para mí es perfecta felicidad. El pecado no existe ni tiene consecuencias" Luego intentá encontrar la dicha que estos pensamientos le darán a tu mente. Entregá gustosamente estos cinco minutos por hora para librarte de la pesada carga que te echaste encima al creer que el pecado es real, que puede existir. Escapate hoy de la locura. Estás firmemente plantado en el camino que te lleva a la libertad, y esta idea te da alas para acelerar tu progreso, y esperanza para que vayas deprisa a la meta de paz que te espera.
Sesiones cortas: Repetí tan a menudo como puedas: "La voluntad de Dios para mí es perfecta felicidad. Esa es la verdad, porque el pecado no existe"
Hoy continuamos con el tema de la felicidad. Aún creemos que es la salvación requiere que "suframos" como penitencia a nuestros pecados. No es así, pero no podrás cambiarlo hasta que dejes de creer que el pecado es real y que realmente el Hijo de Dios puede pecar. Si el pecado fuera real, el castigo sería justo, y la felicidad no puede ser sino una ilusión, y la salvación tendría que ser por medio del dolor. ¿Quién buscaría un castigo así? ¿Quién no huiría de la salvación, que tendría que implicar dolor y sufrimiento?
Hoy necesitamos las sesiones de práctica que nos enseñan que el pecado no es real, y que el dolor y sufrimiento carecen de causa. Aceptá la Expiación: el pecado no existe. La dicha es justa, y el dolor no es sino una señal de haberse equivocado con respecto a uno mismo.
Sesiones largas: Por 5 minutos al comienzo de cada hora, comenzá repitiendo "La voluntad de Dios para mí es perfecta felicidad. El pecado no existe ni tiene consecuencias" Luego intentá encontrar la dicha que estos pensamientos le darán a tu mente. Entregá gustosamente estos cinco minutos por hora para librarte de la pesada carga que te echaste encima al creer que el pecado es real, que puede existir. Escapate hoy de la locura. Estás firmemente plantado en el camino que te lleva a la libertad, y esta idea te da alas para acelerar tu progreso, y esperanza para que vayas deprisa a la meta de paz que te espera.
Sesiones cortas: Repetí tan a menudo como puedas: "La voluntad de Dios para mí es perfecta felicidad. Esa es la verdad, porque el pecado no existe"
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