"No soy víctima del mundo que veo".
Hoy se requieren 2 sesiones de
práctica más largas, de tres a cinco minutos, una por la mañana y otra
por la noche, además de hacer frecuentes aplicaciones cortas a lo largo
del día. En las sesiones largas, mirá lentamente a tu alrededor mientras
repetís la idea de hoy 2 ó 3 veces, luego cerrá los ojos y aplicala a
tu mundo interno. Te liberarás de ambos al mismo tiempo, porque el
externo es consecuencia del interno, y la idea de hoy es la introducción
a tu declaración de emancipación. Examiná cualquier pensamiento que
cruce tu mente, miralos ir y venir... no le des preferencia a ninguno de
ellos.
La idea de hoy es especialmente útil como respuesta a cualquier tentación que se presente: te recuerda dónde está la Verdad.
